Apie meditaciją
„Mažiausių pastangų“ meditacija yra priėmimo, vidinio atsipalaidavimo ir gyvenimo tėkmės meditacija. Ji padeda paleisti vidinę įtampą, nustoti spausti save ir pereiti į būseną, kurioje daugiau pasitikėjimo, saugumo, ramybės ir leidimo gauti. Tai meditacija apie santykį su gyvenimu per priėmimą, o ne per kovą — kai žmogus atsiremia į savo širdį, savo vidinį Aš ir leidžia geriems dalykams ateiti lengviau.
Kam ji skirta
Ši meditacija skirta žmonėms, kurie nori gyventi su daugiau vidinės ramybės, mažiau spaudimo ir daugiau tėkmės pojūčio. Ji ypač naudinga tada, kai norisi paleisti nuovargį, atsiremti į save, sustiprinti saugumo jausmą ir labiau pasitikėti tuo, kas ateina į gyvenimą.
Ką suteikia
Meditacija padeda stiprinti priėmimą, atlaisvinti vidinę įtampą ir grįžti į ramesnę būseną, kurioje daugiau pasitikėjimo ir vidinės atramos. Po jos dažniausiai sustiprėja lengvumas, saugumas ir didesnis leidimas gyventi bei priimti gyvenimo dovanas
Naudojimo rekomendacijos
Meditaciją klausykite ramioje aplinkoje, kur galite pabūti su savimi be trukdžių. Giliausiam poveikiui rekomenduojama jos klausyti 1 kartą per dieną bent 30 dienų iš eilės, o esant poreikiui – ir pagal vidinį pajautimą tomis dienomis, kai norisi daugiau vidinės ramybės, priėmimo ir lengvesnės gyvenimo tėkmės.
Giliausiam patyrimui rekomenduojama meditacijos klausytis per ausines arba kokybišką garso atkūrimo įrangą.
Produkto informacija
Formatas: MP3
Pristatymas: Po apmokėjimo meditaciją galėsite atsisiųsti iš karto
Galiojimas: neribotą laiką
Klausymas: galite klausyti tiek kartų, kiek jums norisi
Kalba: lietuvių
Paskirtis: tik asmeniniam naudojimui
Šis įrašas skirtas tik asmeniniam naudojimui. Be autorės Inessos Max sutikimo draudžiama kopijuoti, platinti ar perduoti tretiesiems asmenims.
Išsamus meditacijų aprašymas, jų paskirtis ir poveikis pateikiami šios svetainės Meditacijų puslapyje.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.